Thérapie en ligne
Une ouverture pour toutes les sortes de confinements
Pour quelles raisons faire une thérapie en ligne ?
Le confinement sanitaire
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La situation traversée en ce début d’année 2020 nous montre à quel point se déplacer en cabinet ne sera pas toujours possible. La thérapie en ligne sera toujours une bonne alternative.
Déplacement impossible
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Les conditions d’un déplacement en cabinet ne sont pas toujours réunies. Que ce soit pour des raisons de santé ou des raisons de logistique, pouvoir accèder à la thérapie en ligne est une garantie réconfortente.
J'habite à l'étranger
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Être à l’étranger n’empêche pas d’accéder à la thérapie en cabinet mais la barrière de la langue pose parfois des limites. La thérapie en ligne permet depuis n’importe où dans le monde de faire un travail thérapeutique dans sa langue maternelle.
Les outils de la thérapie en ligne
Les outils de la thérapie en ligne ne reposent pas sur des concepts compliqués. Un ordinateur de préférence, un micro et une caméra souvent déjà intégrés à l’ordinateur font parfaitement l’affaire.
Les outils de la thérapie en ligne réussie et confortable relèvent avant tout de l’attention et bien-être du patient et du thérapeute.
Il faut pour y parvenir s’assurer de disposer d’un lieu paisible ou vous ne serez pas dérangé. Vérifier le niveau de qualité de votre connexion Wifi ou 4g est une démarche nécessaire et avoir prévu une autre source de contact en cas de panne de connexion est aussi recommandé.
J’ajoute ici un conseil important. Si vous faites votre thérapie en ligne, prenez le temps de vous déplacer vers la rencontre avec vous. Lors d’une venue en cabinet, toute personne s’octroie un sas de transition. Le chemin réel qui mène à un cabinet est un temps, même s’il est court, où vous êtes en contact avec vous juste avant votre rendez-vous. Quand une séance est terminée, le retour à la vie quotidienne n’est pas forcément immédiat et c’est tant mieux.
Avec des rendez-vous en ligne chez soi, ces temps si particuliers ne s’imposeront pas et c’est peut-être dommage. Offrez-vous par exemple un temps virtuel en salle d’attente en arrivant sur le confort de votre connexion en ligne cinq ou dix minutes avant l’heure du rendez-vous et prévoyez peut-être d’aller prendre l’air un moment après votre thérapie en ligne.
Les questions fréquentes de la thérapie en ligne
Est-ce aussi efficace que la thérapie en cabinet ?
Oui la thérapie en ligne est aussi efficace que la thérapie en cabinet. Le fait de ne pas être dans le même espace prive l’échange d’une dimension corporelle comblée par une attention décuplée dans les autres canaux de communication.
Qu’est-ce que cela nécessite techniquement ?
De préférence un ordinateur portable, ce dernier saura s’adapter plus facilement à votre confort pendant les séances. Il peut aussi être envisagé de travailler avec un smartphone mais en ayant pensé en amont la hauteur et stabilité de l’appareil.
Comment se paye une thérapie en ligne ?
La séance en cabinet qui se paye plus traditionnellement en fin de séance, la thérapie en ligne se paye souvent en amont au moment de la réservation de la séance . D’un point de vue comptable, le virement de compte à compte est souple et économique.
Pouvons-nous faire une thérapie de couple en ligne ?
La thérapie de couple s’adapte bien au travail en ligne. Vous pouvez donc parfaitement y accéder quelle que soit la situation. Si vous êtes au même endroit ce sera avec une seule connexion, si vous n’êtes pas au même endroit ce sera avec deux connexions.
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